足首ひねって一回休み

先週転んで頭を強打(メットで大丈夫)したついでに、左の足首を

捻ったようです。(;^_^A   治るかな? と思ったけど、痛みが残っ

ているので今週は止めとこう…   プラブーツを履いていたのに…

テレマークの時はブーツをユルユルにしているせいでしょうか?

ザックを背負うとブーツもフニャフニャになってしまいます。(__;)

大寒の「薩長同盟」締結の日に一回休み。

足首ひねって一回休み