目標 冬までに5㎏減量

以前、社用車の中で生活する仕事で太ってしまいました。 (//∀//)

食事制限してもなかなか落ちません。  ( ̄~ ̄;)    ちなみに夜

は冷奴か刺身だけ…   あ?焼酎の湯割りは大量(苦笑)だった。  (;^_^A 

軽快に動こうと思ったら5㎏は落とさないと…     ちなみに今夜の

食事は冷奴+納豆。   あと焼酎。  (笑)    なかなか痩せないなぁ。(*_*)目標 冬までに5㎏減量