今朝起きてから腰が痛い… (-_-;)

寝方が悪かっただけなら良いけど？ 日曜に滑った時に違和感が

あったけど、よりにもよってツアーの前とは…  (ToT)

テレマークも上達とともにハゲしく腰をヒネるようになってきました。

普段コブに行く時の腰用ＣＷＸ、やっぱり必要だなぁ。

あまりしたくないけど… （腹が出てきたから　笑）

仕方が無い ! コルセット代わりに行きから巻いて行こう…

ツアーで私がレスキューされませんように… (^人^)

では、行ってまいります !