薬店に行ったらアミノバリューが無かった。　

ゲレンデの時はペットボトルごとポケットに入れています。　

バックカントリーの時はハイドレーションに入れて飲んでいます。

夏場は焼酎と割って呑んでいます。(#^_^#)　

そんな身近なアミノバリューが売っていない。(+_+)　

高くて売れないのかな？　先月、半額セールで仕入れたブツ(笑)も

2本だけになりました…　  スキーに良し！ 　焼酎に割って良し！な

吸収の良いアミノ酸飲料があったら教えてください。 m(_ _)m　　

例年なら研修会のときに貰えるか、あとからクラブにまとめて送ら

れる連盟関係の書籍が個人宛てに送付されてきました。　

不在票に連絡すると、「まだ時間がかかります。」と配達員が言っ

たのでウォーキングして、腕立て伏せしてから入浴してたら、ピン

ポーン！ (゜∀゜)　  早いじゃないか？ (苦笑)     寒い思いをして

受け取りました。 (#^_^#)　近くのコンビニで待機しているのを

私は知っているんだよ。　 えっ、SA川の兄ちゃんよ！(笑)　

しかし、メール便じゃなくて大丈夫だろうか？　三重県スキー連盟…

昨日の記事をアップしました。　 時間と日にちをいじり、何もなかっ

たようになっています。　 良ければ読んでください。　m(_ _)m　

毛は抜けても、手は抜かないです。 (￣∇￣)　

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日本人はスキーに向かないと思っていました。　 パソコンを開いたら、

湯浅３位入賞のニュース… 　(◎-◎;)　

佐々木明が入賞した時は凄いと思いましたが、後が期待外れでした。　

それは佐々木明のせいではなく、日本人がアルペン競技に向かない

んだと思っていました。　 湯浅が3位…　　

日本の新しい彗星に期待したい！　

右ヒザが痛いのはプルークボーゲンのやり過ぎだと気づきました。　

初心者クラスを受け持った次の日も、ヒザの痛みに悩んだ事を思

い出しました。 (苦笑)　 そろそろ痛みが治まったので、明日はザッ

クを背負わずにウォーキングを開始しよう！まだ脚に筋肉痛が残

っているので、腕立て伏せを軽く（嘘)　40回だけにしときました。　

今日のサプリはグルコサミンを２日分にしてみます。　なんだかトラ

のごはんみたいだな…　(・_・;)　　元副会長のO塚さんの話だと、

ヒアルロン酸も良いらしい。　　次は皇潤かな？　(・ω・)

朴の木平から下りると、橋を渡って左側に豆腐屋さんが有ります。　

ホームページがあるとは考えてもいませんでした。(笑)　　朴の木

平からのスキーの帰りに寄るのがクラブで流行ってきました。(≧∀≦)　

鈴鹿では「味揚げ」がブームですが、と豆乳プリンとかチョコザイな

商品までありました。　(◎-◎;)　　宿って入った事無いけど、中は

立派なんだなぁ…　　売り場からは想像できないや。　(^-^;)　

味揚げを温めて食べると、酒のアテにイケますよ！