恵方巻、高いですよね～　(;^_^A　 年賀状に続き恵方巻も止めました。　

ま、関西の風習だし 流行り出したのも最近だし…　

給料が上がらないのに値上げには付き合えません。　（￣＾￣）　

という訳でアテの豆をいただく事にしました。　ミックスナッツも高いの

で、瓶の中はシケシケです。　(//∇//)　歳の数くらいは有るかな？　（苦笑）　

ちなみにアーモンドは食物繊維が多く、100g中に約10gの食物繊維が含まれ

ているそうです。　それはレタスの約９倍、ゴボウの約1.6倍だそうです。　

（豆だけに豆知識）　

しかし、よく噛まないと血便が出る事があります。　(≧∇≦*)　

硬いマメより貴女の柔らかいマメがいいな。　( ´艸｀)　

平日はクスリが効いて不整脈が起きないのですが、土日は胸の圧迫感と

ドキドキする事が多いです。　疲れかな？　平日と違う環境は？　

と考えたら、カフェイン配合の元気系ドリンクを飲んでいる…　(◎-◎;)　

不整脈が始まってからコーヒーを避けているのに、元気系ドリンクにも

カフェインが入っているのですよね？　(;^_^A　

加齢からの疲労を助けるために飲んでおりましたが、ダメなようです。　

やはりアミノ酸の飲料にしようか？　スーパーでは全く見かけないの

で、割高でしょうが…　(*_*)

夕方に買い出しに行ったら、入り口でキャッチに捕まった？　

スーパー内なので悪いモノでは無いのでしょうが…　うかつでした。　(;^_^A　

話を聞いていると家計の見直しをお手伝いしますと？　

家計を圧迫している最大の要因が生命保険なので安い保険を紹介しますと？　

保険の見直し屋じゃないか？　(◎-◎;)　

正直、カテーテルアブレーション手術から１年10ヶ月。もう１口入りたかった

ので渡りに船でした。　(*´ω`*)　普通の保険会社なら手術から５年は入れないし、

心房細動を抑制するクスリを飲んでいるので余計に入れないのです。　

自分の葬式や身の回りの整理を姉に負担をかける事を考えると、死亡保険にも入り

たいし…　（遠い目）　３年前は死亡保険も入っておりましたが、高齢になると上が

っていくので安い保険に変えたのです。　（苦笑）

この負い目でも入れる保険があったら入りたいのが本音でした。　

ググったらおかしい会社では無さそうなのですが…　(//∇//)　

犬ＨＫの「地上の星」が新しくなりましたが、内容が残念だったので早々に

リタイアしておりました。　(;^_^A　

しかし、前々回の「世界最大コンテナ船」と「北陸新幹線」、今回のスキー

ジャンプで見直しました。　今回はスキー連盟の会長（笑）とレジェンドが登場。　

長野オリンピックの因縁を放送。　当時の金メダルを思いだしながらウルウル

してしまいました。　(T_T)　あの頃は日本人にも活気がありましたよねぇ？　

私が２級に落ちた日だったけど。　(//∇//)　

突然、新プロジェクトＸが変わった気がしたのは私だけでしょうか？　

地上の星は目立たないだけで、今の日本人が気づかないだけなのでしょう

か…　（遠い目）

ここ数日、右のケツの上が痛い？　

痛いというほどでは無いのですが、大きな違和感がします。　

真夏に経験した坐骨神経痛では？　

真夏の場合は水分不足を感じたので積極的に水分補給とビタミン類のサプリ

で解消しましたが…　(◎-◎;)　　冬の坐骨神経痛は寒さによる筋肉の硬直、

血管収縮による血行不良、運動不足からくるそうです？　

１日に二万歩近くも歩かされるので運動不足は無いでしょうが、寒さからの

筋肉の硬直は否めないですねぇ？　(;^_^A　

酒飲みのビタミン不足もありそうなので、サプリを倍に増やし水分補給（飲酒

　笑）に努めてみようと思います。　　　シャワーだけを止めて、温かいお風呂で

ゆっくりと長風呂が推奨されておりますが…　

何もかもの値上げで、それはちょっと出来ない相談ねぇ～～　(つд`)