冷たい雨の一日でした。

仕事でびしょ濡れになりました… かなり寒い！

以前に痛めた膝の靭帯に違和感が…

もう治ったと思っていたので、ちょっと不安！

雨の日は古傷がウズく… コレって気圧の関係だと思います。

低いですから… 裏づける理論はありませんが… (笑)

昔、仕事で痛めた腰は 筋トレのおかげでもうなんともない！

じゃあ膝の筋トレは？ 地道にスクワットでしょうか？ (^_^;)

さぁ、このままでは風邪をひいちゃうので、今夜は熱い風呂

に入って湯割りを呑みながら、鍋でもつつきましょう！

減量中だけど、今日は特別だ！

特別な日は、たまにある… (笑)