台風で涼しくなると思いましたが、あいかわらずの猛暑ですよね？
冷夏の予報はどうしてくれるのでしょうか？ (苦笑)
暑いのに、私の足首は肌寒いのです。
昨夜、靴下を履いて寝なかったな… 今日、また不整脈が…
休憩時間に救われました。 (*_*;
卵油も通常量では足りなくなってきているのでしょうか？ (-_-;)
ちなみに、私が心がけている事は…
鹿児島産の黒酢をアミノバリューで割って朝に飲む。
帰宅して、養命酒を３杯分まとめて飲む。
卵油、マカ、黒ニンニク、コエンザイム、亜鉛、ビタミンB E、
しじみエキス、セサミン、スマホえんきん等のサプリを飲み…
焼酎の牛乳割→トマトジュース割→野菜ジュース割…
からの、焼酎の胡麻麦茶割に、ジャスミン茶割…
ウズラの卵と納豆を、冷や奴で酒のアテに…
若いときは何でもなかったのに、歳は取りたくないですね？ (;^_^A
放置してあった青竹踏みを再開してみました。 足は第２の心臓…
この歳になって、やっと理解しはじめました。 (青竹踏みの効果)
青竹… と云うより、枯れ竹みたいですね。 ヾ(≧∇≦)
100円ですから… リビングの入り口に置き、踏み踏みしてます。
