マグネシウムも摂取

先日、2回続けて頻脈が発生したので、かなり凹んでおります。

卵油とホーソンベリーで足りると思ったのですが…

自律神経、頻脈、不整脈の掲示板を見たら、マグネシウムが良い

らしいと? (◎-◎;)

昔はカルシウム欲しさに飲んでおりましたが、牛乳を飲むように

してからやめたのでした。

カルシウムの摂り過ぎがダメらしいと聞いて…

カルシウムは要らんのだけど、マグネシウムのツレみたいに必ず

入っているんですよね? (苦笑)

歳とともにどんどんサプリが増えていきます。

1日にこれだけ飲むと、量だけで食事に近いです。 (//∇//)

今夜から交代で夜勤になるそうです。

最も恐れているのは、また自律神経が乱れるんじゃないかと…

そんな事を正直に言うと、クビが飛びそうで怖い… (x_x)

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