テレマークの足運びを

外足を追い越して…

追い抜いて…   内足を真下にたたむ…

ザックは16kg…  重っっ !   ひでぶっ !  (;´д`)

涼しくなってきたので、そろそろ真面目にイメージトレーニング中 !

切り換えはアルペンにもいかせられるはず… !

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