私の母は高血圧で、薬を服用して下げていました。
亡くなった原因は脳卒中… それは高血圧のせいでしょうか？
私も血圧は高めで、30代の頃、健診でドクターに注意されました。
当時より血圧の健常値は下げられましたが、20年たった現在の血
圧は…
とりあえず130台ギリギリをキープできています。
もちろん、クスリは飲んでいません。
あの頃、ワラをもすがる思いで飲み始めた「胡麻麦茶」…
焼酎を胡麻麦茶で割って吞んでいます。 (//∇//)
血圧が下がったのが胡麻麦茶とハッキリ言えませんが、それ以外に
行動していないのも事実です！
ネットのニュースに、「高血圧は家系のせい？」とありましたので、
考えてみました。 確かに血圧が高いのは遺伝していると思うので
す。 寒い所に住んでいる民族と、暑い所に住む民族が同じ血圧な
訳はない！ 長年、そこで暮らしていると自然に血圧は変わると思
うのですが… 遺伝レベルで血圧の高い民族がクスリで血圧を下げ
た場合、それは健康的と言えるのでしょうか？
私の場合、昔は朝に目覚めたらパッと起きられる体質だったのです
が、最近は目が覚めてもベッドから出る時間が長くなりました。 (-_-;)
それが血圧のせいかは分かりませんが… （苦笑）
「生まれつき血圧の高い人間の血圧を下げるのは本当に良いのか？ 」
と私は思っているのです… 大きな体の人間と、小さな体の人間の血
圧が同じ範囲ってのは正しいのでしょうか？
ただ、血圧を下げるのに「胡麻麦茶」は効果的だとは思います。
血圧の数値を下げたい方は試されてみてはいかがでしょうか？
もっとも、飲んですぐに効果が表れるモノではありませんが…
ワラにすがって胡麻麦茶を半年飲みましたが…，昨年の４月から降圧剤を３錠，毎朝飲んでいます。某週刊誌には，降圧剤服用は認知症を早める…等の記事がありますが，まんざらウソでもないように思います。また，５年を目処に高血圧用のワクチンも出るとか（一度飲むと，数年は飲まなくてもOKとか。期待しています！）。
亡父は３０代から飲んでいましたが，遺伝的な要素は確かに避けられずに存在すると思います。４歳違いの弟も，そろそろ…なようです。
半年では… 騙されたと思って、数年呑んでみては？
クスリでは確実に下がるのでしょうが、飲まないと下がらなくなると聞いて、私は若い頃から一切やっていません。
首の動脈の断面を調べられました。血管の内側のつまり具合とか，血液の流れのスムーズさとか（これは動画）が，断面の画像で目視できるんですねえ，現在は。この検査の目的は，ずばり脳梗塞等のリスクを予断するためでした。
胡麻麦茶，ストレートでも結構口当たりがいいんですよ。あの価格をもっと下げてくれるといいなあと，昨年は思っていました。今は飲んでいません。セサミンは飲んでいます。
胡麻麦茶… 値段が高いのに、口当たりが良くてガブ飲みできるんですよね？ デブに効くとされている「黒烏龍茶」よりも高いという… （苦笑） ７対３くらいで「ミネラル麦茶」を混ぜたくなってくるくらい…