救心～救心～♪　　1回２粒で1日3回って事は60粒で10日分か？　

3180円て高っっ！ (・_・;)　  いつも季節の変わり目頃に動悸と

息切れで苦しい日が１日くらいあるのですが、２日続いて苦しかっ

た  。(◎-◎;)　  私の母も昔そんな事言ってたっけ？　

歳のせい？　それとも呑み過ぎ？ (^_^;) 人生にたいする不安

から？　  それとも、恋？  (#^_^#)

暑い間サボっていた水ザックを出してみました。　６日のトレッキ

ングも踏まえて、ザックを背負ってのウォーキングとスクワットを

始めます。 　合計16㎏か？ 　ブランクもあるし、半分からにしよ

う…  (#^_^#)