昼間は灼熱の真夏ですが、朝晩は涼しくなってきました。   中断し

ていた筋トレを再開する事にしました。    ザック、重っっ！ (≧ω≦)

水を詰めすぎて、ショルダーハーネスがちぎれそうです。(笑)

冬までまだ間があるので10回から始めました。  (//∀//） 

最近涼しくなったので夕方走る人が増えたけど、車の往来の多い狭

い国道をコースにするのは勘弁して欲しい…    走っている方は気分

が良いかも知れないが、邪魔になっているのが分からないのだろうか？

さて、涼しくなったのでそろそろ湯割りだな。　　　　  だったら、芋か？