体質改造は食事から

最近、汗が臭いのが気になりました。

以前はあまり臭わなかったのに… (^_^;)

コンビニに片寄った食事を変えねば !

朝は黒酢を飲み、昼は米の代わりにオカラ。

水分を含んで、腹持ちが (o^-‘)b   そして、夜のツマミはコレ !

体質改造は食事から

豆腐+納豆+カツオブシです。 大豆が夢に出てきそうな最近。 (笑)

冬までに間に合うかな? 腹まわり…

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